宫寒是大多数女性的通病，但是却没引起女性的重视，殊不知宫寒是可以引起不孕的。要想预防宫寒性不孕，需要做到哪些呢?和深圳万丰医院专家一起了解“宫寒性不孕怎么预防”的知识。

　　1. 预防宫寒要少吃凉：盛夏季节吃冷食，别吃刚从冰箱里拿出来的食物。体燥、火气大的人可以多吃一点，但是要注意不要过度。

　　2. 预防宫寒吃凉顺序：有凉、热两种东西要吃时，先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。

　　3.预防宫寒分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等。

　　4.预防宫寒餐前姜茶：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

　　深圳万丰医院专家提醒：当发现自己得了“宫寒”之后，一定要到正规的医院接受治疗。如果您对于宫寒或者其他妇科疾病还有什么不了解的，可以通过点击在线咨询或者通过拨打电话0755--848625231与专家直接进行交流。