我们都知道足月的孩子生下来会更加的健康，也更容易喂养，因此需要尽量的防止早产。但是对于很多第一次怀孕的宝妈来说，并不是太清楚如何预防早产。下面沙井产科医院就宝马如何预防早产的问题为您进行了详细的介绍。

　　宝妈如何预防早产?

　　1、在怀孕以后，尤其是怀孕后期更是需要进来的保持心态上的平和，避免处于紧张或者抑郁之下，同时也需要避免受到不良的刺激，导致情绪大起大落之类的。

　　2、在怀孕后期需要尽量多休息，而且还可以适当的卧床休息，在卧床休息的时候，采用左侧卧位，减少宫腔内对宫口的压力。

　　3、怀孕后期尤其是怀孕7个月以后，就需要避免性生活，进入怀孕后期以后，就需要进对了避免同房，以免导致子宫收缩引发早产。

　　4、在怀孕晚期以后如果发现自己出现了产前出血或者是先兆早产的情况，就需要尽早的到正规专业的医院去进行治疗和检查。

　　以上就是对于宝妈如何预防早产的一些相关的介绍，希望对您有帮助，无论您是在产检或者是分娩上都需要选择到正规专业的医院来进行，增加分娩的安全性和可靠性。