秋天正是橘子上市的季节，看着绿油油或是黄灿灿的橘子，就忍不住停下脚步，再说橘子酸甜有味，有些孕妇就是喜欢吃橘子。那么，孕妇可以吃橘子吗?有没有什么禁忌吗?为了腹中胎儿的健康，必须要了解清楚这些知识。

　　深圳万丰医院专家指出，橘子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参与人体正常代谢的重要营养物质。橘子里也不含有任何孕妇禁忌的有害物质，所以，孕妇是可以吃橘子的。孕妇吃橘子还会有以下好处：

　　1、有益胎儿健康发育。

　　孕妇吃橘子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。尤其是父母皮肤偏黑的，孕妇可以多吃橘子，这类富含维生素C的水果，能使胎儿出生后皮肤白皙柔嫩。

　　2、降低血脂和胆固醇

　　橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的孕妇多吃橘子很有好处。

　　3、增进食欲、缓解孕吐

　　怀孕初期，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。

　　而孕妇吃橘子不仅能改善胃肠道不适症状，还可以增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长。

　　所以，孕妇是可以吃橘子的，喜欢吃橘子的孕妇可以大胆的吃。而且，新生儿皮肤发黄和吃橘子没有关系，要警惕是否是新生儿黄疸，及时带宝宝就医。