生完孩子以后，就需要坐月子，有的坐月子是一个月，有的是两个月，坐月子期间是需要有诸多的禁忌的，譬如不能洗头发，不能够洗澡之类的。最让人难以接受的是有的地方月子期间还不能吃盐。那么月子期间能吃盐吗?下面沙井产科医院专家就为您进行了详细的介绍。

　　月子期间能吃盐吗?

　　专家指出，女性刚刚分娩，身体会比较的虚弱，而且不少的孕妈妈还会出现流冷汗的情况，这就是缺水缺盐的表现，在这种情况下，就需要适当的摄取盐分。

　　但是在身体逐渐的康复以后，为了让自己的肾脏功能能够尽早的康复，就需要尽量的减少盐分的摄取，让身体别弄爱吃一个低盐的水平。因此在月子期间，孕妈妈是可以适当的吃盐，但是要控制摄取盐的多少。

　　生完孩子以后，无论您是顺产还是剖腹产，在身体恢复到一定的地步以后，就需要尽早的下床进行一些适当的运动，通过 散步或者是简单的瑜伽运动，促进血液循环，增加身体的恢复速度。

　　以上就是对于月子期间能吃盐吗的一些详细的介绍，希望对您有帮助。深圳万丰医院产科为您量身定制产后恢复方案，促进您的身体以及身材的更好恢复。