1.孕妇学校瑜伽球课开始啦

　　3月31日上午11:00，深圳万丰医院孕妇学校瑜伽球课如期开讲，准妈妈们如约而至。宽敞明亮又整洁舒适的课堂，孕妇学校校长王莉提前铺好干净的瑜伽垫，热情欢迎孕妈妈们到来。

　　2.瑜伽老师认真授课中

　　彭亮华老师(左一)在认真授课

 

　　在瑜伽课上，资深瑜伽教练彭亮华老师为到场准妈妈们授课，指导她们做各种瑜伽球操动作，并讲解其起到的作用及注意事项，孕妈们做得也很认真。

　　3.孕妈们听着音乐，放松身心

 

　　聆听着悦耳的解说，伴随着真切的体验，仿佛把人带入一种高山流水般的境界，或静坐或运动，每一个动作缓缓如流水，悄无声息地舒展了筋骨，让孕期身体的疼痛不适得到缓解。

　　4.孕期瑜伽球操好处多

 

　　彭亮华老师表示，孕期瑜伽球操不仅是对孕妈妈孕期的锻炼，更是为分娩时做的准备，很多瑜伽球操姿势，可以帮助孕妈打开骨盆，有助于加快分娩，科学孕育。

　　5.好好跟练，塑造魅力孕妈

    孕妈妈练习瑜伽球操，还能够愉悦身心。随着优美的音乐，放松心情，缓缓地做着伸展动作，体验身与灵交融的瑜伽球的操魅力，塑造魅力孕妈!

 

　　在孕妈妈们留恋不舍的眼神中，充实又愉快的瑜伽球课程结束啦。对我们万丰孕妇学校课堂瑜伽课程感兴趣的孕妈妈们，现在就可以预约报名了，我们下期瑜伽课再会吧!