网友@别去了，那些年咨询：医生，你好。我想要问的是，第一次喂奶应该是什么时候?

　　深圳万丰医院的专家表示：按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，以使宝宝得到最珍贵的初乳。

　　网友@明天，好不好咨询：医生，你好。我想要问得问题是：何时给宝宝喂奶及喂多少奶?

　　深圳万丰医院的专家表示：新妈妈喂养宝宝的时候遵循下述原则：

　　1、每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳。

　　2、宝宝能吃多少就吃多少，即坚持“按需喂养”。

　　需要注意的是：出生头两周建议每天喂奶8～12次。

　　网友@故乡的故事咨询：怎样保证母乳优质并供应充足?

　　深圳万丰医院的医生表示：女性朋友想要保证奶水充足的话，需要从以下几个方面考虑：

　　1、保持奶水充足，首先要做的就是热能及营养素的需要也应相对增加，专家建议新妈妈可以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合。

　　2、坐月子期间，保持奶水充足，还要做的是饮食上并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

　　3、坐月子期间还可以多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;

　　4、多喝水。

　　5、、若是女性朋友出现少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。

　　深圳万丰医院的专家表示，以上就是相关的介绍，希望能够帮助到你。更多的疑问可以在线咨询医院的专家了解。祝你健康!