你是准备顺产，还是剖宫产?

　　如果条件允许，一般医生建议顺产

　　顺产不仅孕妈身体恢复快

　　宝宝从产道出来肺功能得到锻炼

　　皮肤神经末梢经刺激得到按摩

　　整个身体各项功能的发展也较好

　　忍不住心动有木有

　　不过想要顺产，你必须具备一些条件

　　羊水刚刚好

　　正常妊娠时羊水量随孕周增加而逐渐增多，一般到孕38周时为1000毫升左右，足月时约为800毫升。

　　羊水过多或过少都属于异常情况，需要引起准妈妈的高度重视。羊水深度3-8cm为正常羊水量，小于2cm为羊水过少，大于8cm为羊水过多。

　　另外，羊水指数9-24cm为正常羊水量。若羊水指数≥25cm诊断为羊水过多;当羊水指数≤8cm为羊水偏少。

　　如上图所示，这位孕妈的羊水量是正常的，如果其他的检查也很正常，那么这位孕妈顺产的可能非常大。

　　而羊水过多或多少都不利于胎儿在宫内的安全，此时，需要考虑的是尽快让宝宝脱离困境。

　　胎心检测正常

　　胎心即胎儿的心跳，正常情况下从孕32周开始，医生会给孕妈们开始做胎心监护，有孕期并发症的，会提前到28周左右。

　　检测胎心，妈妈会拿到如上图这样的单子，上会有两条线。

　　上面的一条是胎心率，胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都<120/分或>160分，表明胎心率是异常的，你就安心的等待瓜熟蒂落就好。

　　如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停等，均属不正常。

　　出现变异减速持续时间超过60秒或晚期减速时，一般认为是胎盘功能不良、胎儿缺氧等表现，请立即就医，进行检查，紧急情况时可能要剖宫产。

　　下面一条表示宫缩，没有宫缩时不显示或者只是一条低平的直线，或波动平缓，如果没有足月，宫缩波动频繁，且压力较高，要警惕早产的可能，必要时抑制宫缩。

　　胎位正常

　　B超单上如果写着头位或者LOA，那么说明宝宝是头朝下的姿势，是非常有利于顺产的胎位。

　　正常的胎位为枕左前和枕右前位。胎儿的纵轴与母体的长轴一致，胎头在下方，骨盆入口的部位，胎头屈曲，以胎头的枕部为胎体的最低部位。双手交叉屈曲于胸前，双腿交叉弯曲于胸腹前方，胎宝宝以屈曲的姿势可以以最小的径线通过骨盆，而使阴道分娩能够顺利进行。

　　而像臀位和横位这种情况，孕妈也不要太担心，孕30周之前，胎宝宝在妈妈肚子里是会动来动去的，胎位随时会变，有可能今天是头位，过两天就臀位了。

　　足够的产力

　　想要宝宝从妈咪肚子里顺利分娩出来，准妈咪的产力也是备受考验的。

　　产力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。其中子宫收缩力起主要作用，它能使子宫颈口扩张、开大，使宝宝下降，而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。

　　如果产力不足，即便其他条件都满足，顺产的可能性也较小，所以在孕期妈妈们得加强产力的锻炼。妈妈这么做!3招提高产力：

　　选择有针对性的食物

　　虽然很多准妈咪都能吃，但是能吃和会吃是两回事。特别是在妊娠期和分娩前，营养丰富的饮食对增强产力是很重要的。

　　动动手啊，动动脚

　　很多孕妈在孕期由于缺乏运动，不仅准妈咪在生产的时候无力可使，连带宝宝也变得很虚弱。所以，孕期适当地运动能够有助于准妈咪分娩。

　　放松，放松，再放松

　　由于面对未知，很多准妈妈从进入孕晚期就开始紧张、焦虑，越临近产期，这种情绪就越严重。要知道，准妈妈的情绪好坏可是会直接影响产力的。

　　胎儿大小

　　如今生活条件好了，许多女性怀孕之后，往往会受到特别的照顾，尤其是饮食上的进补，这就容易导致不少准妈咪身材严重变形，而宝宝也变成了巨大儿。一旦宝宝的体重大于7斤，准妈咪想顺产都难咯。

　　如何确定胎儿大小，最简单直接的方法就是看B超单上的双顶径(为胎头的最大直径)或者腹围(为水平绕腹一周的周长)或者头围等来计算。

　　计算公式是这样的：

　　胎儿体重(克) = 900×双顶径-5200

　　胎儿体重(克) = -4973.72 + 260.69×头围

　　胎儿体重(克) = -2686.60 + 171.48×腹围

　　胎儿体重(克) = -2232.56 + 747.42×股骨长

　　如果宝宝的体重大于8斤，妈妈的产道也不太好，那剖宫产的几率就会增加。

　　所以，孕期一定要控制住自己的体重，合理的饮食，坚持运动哈。

　　良好的心态

　　孕妈的精神心理状态对能否顺产的影响非常大。待产室陌生、孤独嘈杂的环境，再加上逐渐变频变强的阵痛，这时候妈妈很容易紧张和恐慌。

　　所以这时候更需要老公和家人多给妈妈一些鼓励和安慰，和她一起战胜心里的恐慌。

　　除了上面这些因素外

　　影响顺产的还包括胎盘以及产道等

　　说了这么多

　　希望各位妈妈，能顺产咱就顺产

　　真的顺不下来选择剖宫产也没啥

　　一切以妈妈和宝宝的健康安全为主