便秘除了会影响心情、生活质量外，对身体健康而言也是一种威胁，长期便秘可能会增加以下疾病的发病率。

　　1、肠道疾病

　　便秘患者由于粪便干硬结粒，排便时粪便容易刺激肛门，易诱发肛裂、痔疮等肛肠疾病。另外，在粪便的长期压迫下，人体直肠会出现溃疡，引起便血、腹痛等症状。

　　2、心血管病

　　有慢性便秘的人，患上缺血性卒中以及冠心病的风险更大。此外，若在排便时用力过猛会令血压升高，加重心脑血管的负荷，容易引起心梗、中风等症状。

　　3、结直肠癌

　　由于长期便秘，堆积在肠道中的粪便就会长时间无法排出，如此一来，粪便中的致癌物质与肠道黏膜接触的时间就会延长，便秘患者的肠道健康就会遭受损伤，患上结直肠癌的风险就会提高。

　　我们应保持健康的饮食习惯，多吃膳食纤维。尽量少吃油炸、火烤、油腻、辛辣等食物，这些食物会引起并加重便秘症状。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。