痔疮，在如今告诉发展的社会是非常易发的疾病,现代人特别是嗜辣,嗜烟酒,久坐,久站，这些人群更是痔疮的高危患病人群。而学生，也是痔疮的高爆发人群，根据学生的生活习性，学生的痔疮的几率是很大的，由于学生长时间坐着听课、玩电脑所以导致血液循环不流畅，导致肛部静脉血液运行受阻，所以引发痔疮的几率非常大!

　　在多种肛肠疾病中，痔疮可以说是常见的一种了，治疗并不困难，治疗的方法也有很多，那么学生一旦患了痔疮该怎么办?但是在这众多的痔疮治疗方法中，有几种方法是患者可以自我进行的。接下来，本文就为大家做个简单的介绍。

　　学生患了痔疮该怎么办?

　　变化饮食结构

　　主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。

　　规律排便时间

　　养成每天定时大便一次的习惯，平时若有便意应尽早上厕所(痔病病人坐马桶较蹲坑为好)，每次大便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好，杜绝大便时长时间阅读书报。便后用清水清洗肛门，或用温水坐浴30分钟左右，一方面清洁，一方面促进血液循环，痔疮病人应该饮食清淡。

　　坚持运动锻炼

　　除散步、快走、跑步、体操等锻炼外，每天可进行提肛运动，即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行40～50次。白天在工作间隙，不要长时期持续站立或坐着，期间可间断地更换不同姿势。还可作肛门缩松动作，取站立或坐位，开始深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松，反复数次。

　　注意润肠通便

　　早起后喝一杯300毫升左右的凉白开水，晚睡前饮一杯蜂蜜水，即一汤匙蜂蜜加300毫升开水。也可每天早晚各吃半汤匙芝麻，生熟均可。如若大便干结，可在医生的指导下，用点番泻叶泡茶喝，或服用润肠通便的药物，养成按时大便的习惯。

　　以上就是针对学生患了痔疮怎么办的相关介绍，养成良好的生活习惯才是避免痔疮的重要防范手段，痔疮会严重影响生活质量，假如您患有痔疮，请及时到医院就诊!如果还有疑问，可以点击在线咨询深圳万丰医院专家!