随着我们生活节奏的加快，饮食结构的改变，现代人或多或少都会有一些肛肠小毛病。“十人九痔”的说法自古就有，痔疮让很多人坐立不安，其实我们只要在生活中注意预防，痔疮还是可以避免的。那么如何预防痔疮呢?

　　如何预防痔疮?

　　健康的身体是抵御疾病的重要壁垒，也是保护身体的重要屏障，预防痔疮首先就要从加强身体的锻炼开始。经常锻炼可以增强自身的抵抗力，对于痔疮也有一定的预防作用，因为体育锻炼可以调和气血，促进血液循环，改善盆腔充血，防止大便硬结。同时也要养成良好的排便习惯，防止便秘。

　　其实痔疮比较钟情于女性朋友，特别是孕妇，女性朋友在怀孕后腹压会增高，会压迫下腔静脉，容易诱发痔疮，这种现象在胎位不正的时候特别明显。因此，孕妇在怀孕期间应积极去医院进行产检，当遇到胎位不正的时候，及时纠正，不仅有益于孕期保健，还能更好的预防痔疮。

　　如何预防痔疮?深圳万丰医院温馨提醒：痔疮因为发病部位比较特殊，大家都避而不谈，其实大家应该正视痔疮，平时要多注意和预防，远离痔疮。如果您还有什么疑问，可以点击在线咨询!