腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，总是反复发作，那么，腰肌劳损可以治好吗?

　　深圳万丰医院专家表示，腰肌劳损虽然是一种慢性疾病，主要是因为腰部反复劳损诱发的疾病，影响到腰部的肌肉就导致慢性肌肉的慢性自身性炎症而出现疼痛。其实只要避免这些诱发因素，避免劳累、避免反复的屈伸和旋转腰部，同时加强腰背部肌肉的锻炼，腰肌劳损是可以治好的。

　　同时，腰肌劳损患者在日常生活中还有注意以下事项：

　　1、自我保健疗法。适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。

　　2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

　　3、疼痛明显影响工作和休息时，可服用镇静剂来减轻疼痛。

　　以上就是针对“腰肌劳损可以治好吗”的一些简单介绍，如果您还想了解更多，欢迎在线咨询深圳万丰医院专家，专业专家会为您解疑答惑。深圳万丰医院位于宝安区沙井街道中心路繁华地带，是深圳市知名的老品牌综合性大医院，为广大市民朋友的健康保驾护航。