牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。那么，怎样预防牙周炎呢?

　　怎样预防牙周炎呢?

　　1.掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;

　　2.饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;

　　3.对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;

　　中华康网健康专家提醒您，预防牙周炎还要定期检查，龈上洁治半年1次。