现代社会竞争大工作压力也大，很多人忙碌的连一日三餐也很难定时吃饭，好好放松的吃个饭成为有些人的奢望，而且也没把定时吃饭当回事。其实，定时吃饭对人体健康很重要，比如患上尿道结石和饮食就有关系。

　　患尿道结石和饮食有关吗?深圳万丰医院专家指出：虽说引发尿道结石的原因有很多，但是在一定程度上尿道结石的形成和饮食也是有关系的，具体原因请看下文的介绍。

　　一般的，人的排钙高峰期在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

　　所以，早些时间吃晚餐是可以预防尿道结石的，另外晚餐不要吃的过饱，过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。

　　上面就是对尿道结石和饮食关系的简单介绍，看了上面的内容，看看自己是否存在晚餐吃的太晚的情况，如果存在请立即调整过来，为了自身的身体健康，养成良好的饮食习惯。深圳万丰医院健康热线0755--84862531。