过敏性鼻炎怎么护理?一直以来对于过敏性鼻炎的护理就是一个让人头痛的问题，过敏性鼻炎，稍微的不注意，就会复发或者是加重病情。下面深圳万丰医院五官科专家就对过敏性鼻炎的护理常识进行了详细的介绍。

　　过敏性鼻炎怎么护理?

　　专家介绍道，其实对于过敏性鼻炎的护理，还是需要患者从自己日常生活的方方面面来注意，全面的警惕，具体来说，就是需要从下面的几点来着手：

　　1、睡觉前不要喝牛奶，睡前喝牛奶会发生胃、[ads]食道返流[/ads]，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。

　　2、严注意冷、热;寒、汗，寒，是诱发本病的要素。寒，能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。

　　3、积极锻炼，耐寒训练，冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

　　以上就是对于过敏性鼻炎怎么护理的一些相关的介绍，希望对您有帮助，如果发现自己患上了过敏性鼻炎，就需要尽早的通过药物来进行治疗，让过敏性鼻炎尽早的得到控制乃至痊愈，这样才是最根本的做法。