肺脏是呼吸系统的主要器官，肺部疾病属于呼吸系统疾病，女性朋友吸烟或是二手烟，以及一些工作环境因素均可引起肺部疾病发生。那么女性朋友如何预防肺部疾病呢?

　　1、饮食均衡

　　多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，可适当增加一些润肺养肺的食物，少吃煎炸烟熏烧烤食品。

　　2、远离二手烟

　　家里注意通风透气，降低家中烟雾的浓度。

　　3、改变不健康的烹饪方式，尽量采用蒸、煮、焖、炖等方式减少烹调油烟的产生。每次烧饭做菜，切记打开油烟机。从厨房出来后，勤换衣服勤洗手。

　　女性朋友日常可通过深呼吸、扩胸运动等增强肺功能。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。