大家都知道，运动是降糖的好方法，因为运动能够消耗体内的热量，从而降低血糖含量。但是对于糖尿病患者来说是有以下禁忌的：

　　1、忌暴练

　　高强度的运动对于机体的要求也是较高的，人过度运动，不但得不到好处，严重的有可能会造成低血糖反应，当体内的血糖值上下波动比较大的时候，是不利于降血糖的。

　　2、忌走石子路

　　患者的神经比较不灵敏，对于外界的刺激不敏感，在很多时候，受伤了还没有察觉到，所以，对于患者来说，需要好好保护好自己，特别是脚部。如果伴有下肢血管的病变，那么伤口的愈合能力会降低，伤口会持续感染溃烂。所以对于糖尿病患者来说，最好是走平整的路是比较安全的。切记不要光脚去走石子路去通经络，这样很容易会弄伤自己的脚部的。

　　此外，早晨气温相对较低，人体的交感神经比较容易兴奋的，在冷空气的刺激之下，很容易会诱发其他疾病。此外，很多人早晨锻炼都是空腹锻炼的，这样很容易造成低血糖，甚至会出现昏迷现象。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。