怀孕以后，为了胎儿可以更好地发育，就需要在饮食上诸多的注意，很多的食物都不太适合吃，同时部分的食物又需要增加。薏米作为一种去湿而且有利于皮肤细腻的食物，怀孕期间可以吃薏米吗?这是不少的孕妈妈所关心的问题，下面沙井产科医院专家就为您进行了详细的介绍。

　　怀孕期间可以吃薏米吗?

　　专家指出，其实薏米是有一定的药理作用的，属于药膳食材，但是在怀孕期间尽管可以少量的吃一些，但是不建议多吃。薏米并不是属于温补的药膳，过多的食用，可鞥呢会导致流产。

　　怀孕期间为了自己身体的健康，在饮食方面就不能太过任性，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时寒性食物需要尽量的少吃，防止对胎儿的发育带来不良的影响。

　　但是需要注意的就是在怀孕期间，除了需要注意饮食的合理搭配，还需要适当的运动，通过一些合理的运动，增强身体素质，同时控制胎儿的大小，这样也利于顺产。

　　以上就是对于怀孕期间可以吃薏米吗的一些详细的介绍，希望对您有帮助。在怀孕以后，就需要定期的到医院去进行产检，了解胎儿的发育状况以及自己的身体健康情况，安心做妈妈。