眼看着春节马上就要到了

　　想必大家都已经放假嗨皮了吧

　　欢乐的气氛越浓

　　健康过节的重要性越不可忽略

　　尤其是有孕妈妈的家庭

　　春节的衣食住行方方面面更是要格外留意

　　孕妈买年货别凑热闹

　　春节前购置年货是必要的，但如果孕妈妈出现在超市、商场等人多的地方，就很容易被挤压碰撞。因此，建议孕妈妈最好不要去人多的地方。如果实在要去的话，一定要和家人同行。

　　春节来临，家家户户都忙着扫尘，迎接春节的到来。但今年打扫对孕妈妈来说是不一样的，因为正孕育着小生命，如果跟往常一样地进行大扫除的话是比较危险的。

　　孕妈切勿暴饮暴食

　　过年了，面对丰盛可口的美食孕妈妈们容易任性大吃特吃，这会让胃招架不住。如何才能打好“保胃战”快乐过年?

　　春节期间在饮食方面应以清淡、营养均匀为宜，遵循“三少”“两多”的饮食原则，即：少盐、少糖、少脂肪;多吃鱼肉和水果蔬菜。为了宝宝和您的健康，孕妈妈们责任重大，一定要在关键时刻管住自己的馋嘴哦!

　　远离二手烟和嘈杂环境

　　大家都知道二手烟的危害， 过年团聚， 一家人在一起其乐融融的时候， 有孕妇在场家里的男性最好不要室内吸烟。而环境过于嘈杂的场合， 例如麻将桌， 孕妇也不宜久在。

　　最后

　　深圳万丰医院

　　祝大家春节快乐，好“孕”连年!