很多女性在月经期有经历过腰痛，今天万丰医院妇科医生主要介绍哪些原因导致经期腰疼和减缓腰痛的一些方法。

　　女人每个月一次的例假，是让人很烦恼的事情，很多人都有痛经的现象，也有的是例假不正常，还有的人会出现月经期间腰疼的现象，对于经期腰疼这件事，不少女人都在寻找缓解的方法，因为它实在折磨人。那么来月经腰疼怎么回事呢?经期腰疼怎么缓解呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。来月经腰疼怎么回事?

　　1、腰肌劳损

　　长期站立或者站立姿势、坐姿势、都有可能导致腰疼。

　　2、生殖疾病

　　女性生殖炎症的发病率较高，如慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎、输卵管炎等，这些炎症容易并发腰痛。

　　3、孕期及产褥期劳累

　　怀孕期间随着他胎儿体积的增大，加重腰部用力或者产后恢复不好，着凉、劳累、都有可能导致腰疼

　　4、泌尿系统感染

　　由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。这也是导致女性腰疼的原因之一。

　　5、经期受寒

　　若在经期内吃冰淇淋、喝冷饮，或是背对空调口，皆有可能使寒气入体，造成肾气不足，引起腰酸。

　　6、宫寒

　　中医认为，百病起于寒。宫寒不仅会引起月经不调、痛经、下肢不暖、腰酸腿软，还会引起局部肥胖，这是因为子宫寒，从而使脂肪游离到腹部和臀部，充当子宫的“护花使者”。

　　7、子宫疾病

　　子宫肌瘤、卵巢囊肿的患者在来潮时，会因为肿瘤或囊肿压迫神经从而导致腰痛，常伴随腹部广泛性疼痛。

　　经期腰疼怎么缓解?

　　注意保暖、疼痛时尽可能侧卧、、注意休息避免过度疲劳、按揉合谷穴反复热敷10分钟。

　　深圳万丰医院妇科医生提醒如果以上帮助无法减轻痛经腰痛，及时到医院检查治疗 是否存在其他原因到导致经期腰痛。深圳万丰医院【健康热线：0755-84862531 QQ: 800013626】或者点击在线咨询了解。