阳痿对于男性来说无疑是个巨大的打击，严重情况下甚至还可能会导致出夫妻感情的破了乃至家庭的破裂。预防阳痿对于每一位男性来说都是非常有必要的。那么防止阳痿有哪些措施呢?下面沙井泌尿男科专家就为您进行了详细的介绍。

　　防止阳痿有哪些措施?

　　1、男性朋友需要多看一些关于性方面的书籍，正确的认识性以及性关系，平时积极地与妻子配合，相互包容相互理解。

　　2、合理的控制性欲，男性朋友需要适当的安排自己的性生活，过度纵欲或者禁欲都是不利于身体健康的。

　　3、积极地锻炼身体，男性需要平时多锻炼身体，日常的工作生活中劳逸结合，保证充足的睡眠。

　　4、要学会放松，男性现在往往需要承担一个家庭的重担，需要尽量的学会放松自己，避免因为压力过大的问题而导致出现阳痿。

　　以上就是对于防止阳痿有哪些措施的一些介绍，希望对您有帮助，如果出现了阳痿的症状，就需要尽早的引起重视，了解导致阳痿的原因，对身体进行调理和治疗。