高血压是一种常见的慢性疾病，同时也是心脑血管病，容易引起心肌梗死、脑中风、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症，危害是极大的。是什么原因引起的高血压呢?有人说盐吃多了会得高血压?这种说法正确吗?和深圳万丰医院专家一起来了解一下。

　　深圳万丰医院专家表示，饮食中含有的盐分过多，是会诱发高血压发生的。口味偏咸的人就比口味淡的人容易患上此病，所以每天摄入的盐分一定要适量。特别是已经患有高血压的患者，更应该控制摄入的盐量。除了少吃盐预防高血压的发生，同时还要注意以下几种事项：

　　肥胖：肥胖不但会导致体重增加，还增加了患上高血压的几率。越是胖的人，患病的几率就越是大，应该适当控制体重。

　　饮酒：过多饮酒会大大增加高血压患病几率，所以，应该避免过量饮酒，养成良好的生活习惯。

　　压力：不良的生活习惯、长期处于紧张的工作状态，或者总是有严重的精神负担，都会引起高血压的发生。要学会自我减压，养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。

　　以上内容就是针对引发高血压的原因的一些简单介绍，如果您还想了解更多知识，欢迎在线咨询，或是拨打电话0755--84862531进行了解，我们将竭诚为您服务。