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冠心病患者能运动吗?

发布时间:2015-11-18 15:56 浏览

  患提问:冠心病患者能运动吗?

  咨询内容:我是冠心病患者,听别人说多运动有助于病情恢复,我就自己跑步运动了下,感觉气喘吁吁好难受的感觉,不知道是不是冠心病不能运动,请专家为我解答。

  深圳万丰医院专家解答:感谢您对我院的支持和信任。针对您咨询的内容,请看下文专家的详细介绍。

  冠心病患者能不能运动呢?专家指出冠心病患者是可以跑步的,但是尽量选合适的运动项目,可根据自己的爱好与场地条件,选择全身性运动项目,如快走、慢跑、太极拳、体操、游泳等,这些项目运动量适当可增加对心脏的氧气供给,所以又称有氧运动。

  但是不建议做俯卧撑、原地蹲起等运动,局部肌肉运动可引起其他部位的小动脉收缩,使心、脑等重要脏器的血液供给下降,对兵器不利。同时,运动要适量,循序渐进,如无不良反应可延长运动时间至10~20 分钟,再经过半个月的适应,可增加运动强度。

  值得注意的是,在运动中出现心绞痛或其他不适,应随时停止运动。运动要逐渐停止,以轻松整理活动结束,并要及时更换服装,防止受凉。为确保运动安全,运动前去医院做一次全面检查,了解心脏的承受能力,必要时在医生指导下制订计划。

  冠心病患者能运动吗?答案毋容置疑,运动对冠心病人好,通过上文专家的解答,朋友们现在都知道答案了吧,也会对冠心病有个全新的认识。不妨运动运动看看,运动的人很美丽,生命在于运动。