出现胃结石之后，患者可出现上腹部不适、胃胀、恶心以及疼痛感等症状，给患者的正常生活带来很大的影响，我们该如何预防胃结石的发生呢?

　　首先，在生活中要控制钙的摄入量，日常生活中可以多晒晒太阳，促进钙的吸收，有效预防钙元素堆积在血液里，更好的被身体所吸收，从而预防胃结石的发生。

　　其次，注意不要在空腹的时候食用柿子和山楂。这两种食物内含有的果胶和鞣酸会和胃酸产生反应，形成不被消化的沉淀物，空腹食用会导致更严重的症状出现，后续摄入的食物会附着沉淀物上，并且无法排出体外。

　　我们日常中可多喝水，以稀释尿液并促进尿液的排出，适量运动可以有效帮助钙质被身体吸收。若您有疑问，欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线：0755-89893333】电话咨询。