脾胃虚弱不宜吃什么
发布时间:2018-12-29 09:53 浏览
一般脾胃虚弱表现为消化不良、腹胀、腹泻等,生活中很多因素都可能导致脾胃虚弱,比如饮食上不注意,精神压力大等。那么脾胃虚弱的患者不宜吃什么?
1、凉食
脾胃不好的人尽量少吃一些凉食,若此类食物吃得过多,就会使体内的湿气加重,进而伤害我们的脾胃,会使脾胃的运化能力降低,这样积食也会越来越严重。
2、酸食
这类食物不适合脾胃虚弱的人,因为酸食会加重脾胃的负担,使得胃部积食越来越多。
3、腌制的食物
脾胃不好的人要少吃一些腌制食物,这些腌制的食物,不但含有很高的盐分,还会增加高血压发生的风险。
脾胃虚弱的人一定要学会调养,只有调养好了,身体才会健康。若您有疑问,欢迎在线咨询一对一交流或者是拨打深圳万丰医院24小时【健康热线:0755-89893333】电话咨询。